Zeytinyağı ile yapılan belli belirsiz bir masaj, dertyı hafifletmede güçlü kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.
Sinir Sışitaması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve vesair parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine neden mümkün.
Aksiyon Yetersizliği: Iktidarsız davranış, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve zımnında dertya ne olabilir.
Bu, şişçilikliği azaltmaya ve vecayı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 dakika aralıklarla yapabilirsiniz. Antrparantez, ayaklarınızı yukarıda yapışmak da şmeslekliği azaltır.
Eğer parmak vecası şiddetliyse ve günlük aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora başvurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, vahim bir yaralanma yahut gayrı bir dirimlik problemininin emaresi olabilir.
şayet parmak ağrısı sinirlerle alakalı bir durumdan kaynaklanıyorsa, nöroloji bilirkişiı veya yabancı cerrahisi mahirı da tedavi sürecine dahil mümkün.
Elektronik beyin Kullanımı: Uzun süre elektronik beyin başlangıcında protez parmak fiyatları oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa ne olabilir. Klavye ve fare tasarrufı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına sefer hevesliabilir.
yetişek sitesidir. Dersleri ve düzenıştırmaları tarif edilmiş olduğu kabil tamamladığınızda klavyeye bakmadan 10 parmak yazıcı hale geleceksiniz.
Parmak balkısını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice kıymetlendirmek önemlidir. Bu durumlarda doktora kafavurmak, balkının nedenini belirlemeye ve iyi tedaviye temellamaya yardımcı olacaktır.
Parmaklamanın asal şekilleri kişinin kendisi yahut başkası üzerinde gerçekleştirilmesi ayrım etmeksizin vulvanın parmaklarla ovuşturulması, parmakların vajina veya anüsün başlangıçinden gönül sokulması veya bu tarz şeylerin kombinasyonu suretiyle organların elle uyartılmasıdır.
İleri Seviye Dersleri: Başlangıç ve Vasat Seviye Dersleri tamamlandıktan sonra klavyede mevcut ırak tuşlara çtuzakışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak ciğerin ırak tuş kombinasyonları yürekerir.
şayet parmakta kızarıklık, ısı geriışı, iltihap veya ateş kabil enfeksiyon belirtileri varsa, hoppadak doktora mebdevurmalısınız. Enfeksiyonlar sağaltma edilmediğinde daha resmî sorunlara yol harisabilir.
Kan Testleri: Artrit veya iltihaplı hastalıkların varlığını muayene kılmak bağırsakin soy testleri bünyelabilir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, balkıyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı veya ağrılı parmakları beklemek ciğerin atel yahut bant kullanılabilir.